怎样才能让性生活更长久

答：

一般性生活时间超过两分钟，那就属于正常情况的，那每个人体质不一样，性生活时间也是有所不同的，平时要加强体育锻炼，多吃一些优质蛋白质之类的食物，瘦肉，鸽子蛋，黄鳝，泥鳅，韭菜等等，这些都是有壮阳的作用，可以配合一些补肾益气的中成药调理一段时间。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。