高龄女性怎样做减少不孕不育的可能

答：

平时应该有一个规律的作息时间，而且尽量少吃一些外卖或者是垃圾食品，多吃一些健康的食物，而且要积极做一些体育锻炼，使自己的身体素质达到一个最佳的状态，这样才能够减少一些不孕不育的情况出现，另外就是如果有性生活的要做好避孕措施，减少人工流产的情况，对于不孕不育也是有一定好处的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。