增强精子活力的食物有哪些

答：

增强精子的食物有很多，比如鸡肝，蛋，鸡肉，牛奶，豆制品等，都可以增强精子，含有优质蛋白的食物是必不可少的，因为它是形成精液主要才料，含有精氨酸的食物也是必不可缺少的，因为它是产生精子的必要。其中有鳝鱼，海参，蹄筋等最为丰富，还可以吃一些含有维生素的食物促进精子合成。

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