我老想手淫怎么办

答：

这个应该可能是平时过多的性刺激，或者是观看了过多的有色影片等等，都有一定的相关性的，平时分散注意力，找点事情做做，多和人聊聊天，加强体育锻炼，避免久坐，内裤穿的不要太紧，睡觉的时候被子不要盖得太热，一般通过一段时间的调理，慢慢的就可以改变的。

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