房事不到一分钟怎么办

答：

如果性生活时间比较短，考虑是发生了早泄的情况，早泄与过于频繁的手淫是有一定关系的，所以要及时的予以戒除，在日常的生活中可以多进食一些具有益肾壮阳作用的食物，比如狗肉、羊肉、韭菜等等，可以进行适度的体育训练，从而加强神经对于射精行为的控制能力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。