一个星期手淫一次有害健康么

答：

也算是相对比较频繁的手淫，尽可能要戒除，手淫并不是一个好行为，可以导致生殖系统的炎症，降低性敏感性，导致阳痿早泄，就有可能会影响到今后正常的怀孕生育。平时放松心情，减少压力，加强体育锻炼，避免额外的性刺激，避免有色影片的观看，通过自身的毅力多数可以戒除。

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