16岁儿子经常手淫怎么办

答：

戒除手淫首先需要分散注意力，比如全身心的投入到学习或者是工作中，或者是做一些有益身心的活动，同时可以参加户外活动。另外要让患者认识到手淫的危害，长期的手淫可能会出现性冷淡，或者是出现早泄性功能障碍等，也会影响到心理的健康。也要注意合理的饮食，少吃壮阳食物，不要吃辛辣刺激的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。