吃什么有助于怀孕排卵？

答：

24岁正属于生育的最佳时期，如果月经周期规律的话，排卵正常建议厄均衡膳食，荤素搭配顺其自然，怀孕呢就可以的，但是对于月经周期不规律，排卵不正常者，需要给予调理，比如饮食中多喝一些豆浆，多吃一些牛羊肉，瘦猪肉，一些新鲜的蔬菜水果，保持好的身体状态，保持好的心情，有利于优生优育的。

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