怎么知道自己是哪一天排卵？

答：

想要确定具体哪一天排卵的话一般可以使用排卵试纸进行检测，或者也可以到医院进行卵泡发育监测，都能够得到比较准确的结果，如果女性排卵情况不正常的话，可以使用一些激素类的药物来促进排卵，能提高怀孕的概率，另外在排卵期间女性要注意营养的补充，保持良好的心态。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。