做爱后腰酸腰疼怎么办？

答：

你好，做爱会损伤元气，出现做爱后会出现腰酸痛的话，这种情况一般要考虑肾虚的可能性。平时注意不要抽烟喝酒，不要熬夜，加强体育锻炼，多吃一些补肾壮阳的食物，比如羊肾｀韮菜、牡蛎、枸杞子等等，毕业的时候可以到医院里去检查，在医生的指导下吃一些补肾壮阳的药物。当然，也要排除看是否有腰椎疾病等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。