如何提高卵子质量?

答：

女性卵子质量不好是造成生育能力下降以及不孕症的主要原因，要想提高女性的卵子及质量，首先是需要调理好女性卵巢功能。要知道女性卵子是由卵巢产生的，如果卵巢不好，有疾病，那么会直接影响到卵子质量。要保护好卵巢，首先平时需要有规律的性生活，多吃一些豆制品，多喝一些豆浆，保持一个良好的情绪。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。