月经不规律女性这样知道她的排卵日？

答：

如果女性月经周期不规律，可以通过观察阴道分泌物的变化，观察基础体温变化的措施，来预测排卵日，还可以通过超声监测卵泡发育的方式，来预测排卵日，女性在排卵前几天阴道分泌物会有所增多、稀薄，分泌物呈透明状，拉丝会比较长，拉丝度可以达到10厘米以上，排卵后分泌物会逐渐减少，拉丝度变差，容易断裂。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。