一岁宝宝贫血怎么补

答：

一岁的宝宝出现贫血，可以选择的补血方法如下：

首先是补充维生素c补充铁元素，宝宝出现的贫血多为缺铁性贫血，所以需要多吃富含铁元素的食物和药物，在补铁之后还需要补充维生素C，能够促进铁的吸收和利用，使缺铁性贫血的症状得到缓解。

其次是补铁类食物，可以选择吃补铁类食物，比如可以吃红枣、枸杞等。在使用的时候，应当选择适当的烹饪方法，比如选择粥类烹饪方法，给宝宝适当的吃八宝粥。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。