一天之中宝宝什么时候吃锌最容易吸收

答：

一天之中宝宝在晨间吃锌是最容易吸收的。

宝宝吃锌主要是补充锌元素，可以有效的避免出现食欲下降以及生长发育落后、免疫功能低下等情况，对宝宝的发育是非常有好处的。平时可以尽量多吃动物性食物以及坚果类食物，也可以补充一定量的锌元素。补充锌的同时可以尽量多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，可以促进锌的吸收。平时饮食尽量多样化以及均衡。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。