母乳喂养能减肥吗

答：

在进行母乳喂养的时候，是可以减肥的。但是不能够通过节食来进行减肥，而是需要进行适当的运动，选择科学的减肥方法。母乳喂养主要是为了促进婴儿的生长和发育。

因为母乳是最贴合宝宝肠胃需求的，而且母乳的营养成分比较丰富，口味清淡，不会引发宝宝出现上火的情况。在母乳喂养期间，可以选择多吃一些高蛋白和高维生素的食物。既能够保证母乳的营养，又不会引发长胖。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。