我经常熬夜眼睛酸疼怎么能缓解?
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我经常熬夜眼睛酸疼怎么能缓解?
答:
你这是属于眼疲劳引起的,长时间的熬夜,就会导致出现眼疲劳,这可以引起眼部的不适,也可以出现视力下降。想要改善恢复,最主要的是要避免熬夜,保证充足睡眠,单纯的通过药物和饮食是作用不佳的,然后你平时还要多一些户外活动,多看看远处,有助于放松眼睛,同时你可以应用复方硫酸软骨素滴眼液滴眼,能够起到改善眼疲劳的作用,饮食上可以多吃一些胡萝卜,枸杞,多吃水果青菜,多喝水。
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