宝宝寒气重怎么办

答：

宝宝寒气重，应该多吃一些性质温和的食物，同时要多喝温开水。寒气重的宝宝，不能够吃寒凉和生冷性质的食物，也不能够吃冰镇过的饮食。不管是宝宝在进行母乳喂养和人工奶粉喂养以及是添加辅食的时候，对于饮食结构，都需要十分注重。

母乳喂养的宝宝，母亲应当注重饮食结构的调整，选择吃高蛋白质、高维生素和性质温和的食物。而人工奶粉喂养的宝宝，在吃了奶粉之后可以适当的饮水，能够避免出现上火的情况。除了进行饮食调整之外，还需要给宝宝积极的保暖，尽量不要用冷水洗脸和洗澡。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。