育龄妇女应如何服用叶酸呢？

答：

您好，很高兴为您解答，如果您正在备孕，从怀孕前三个月开始服用叶酸，每天一片，直到怀孕后三个月。建议您备孕期间按时作息，避免过度劳累，适当调整自己，保持心情愉悦，避免精神压力过大，高蛋白饮食有助于提高卵子质量，排卵期同房有助于增加受孕几率。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。