三个多月宝宝睡觉不踏实

答：

三个多月的宝宝出现睡觉不踏实，是由于多种原因引起的，例如临床上比较常见的身体缺锌，缺钙，外界刺激，室内温度过高，室内温度过低，宝宝大脑神经发育异常，以及宝宝白天玩耍过于疲累导致的。

家长可以给宝宝适当的进行补钙，在宝宝四个月以后，母乳或者奶粉当中的营养物质，已经不能够完全满足宝宝身体所需求的量，必须通过适当的补钙，才能够避免宝宝身体出现缺锌缺钙的现象，也能够减少对于宝宝睡眠质量的影响，长时间的宝宝睡眠质量偏低，对于宝宝的大脑神经发育都会有严重的影响。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。