适合四个月宝宝吃的钙

答：

4个月宝宝吃的钙可以选择一些口服的碳酸钙，或者是葡萄糖酸钙，这些钙的效果都是比较好的。服用钙的同时，还应该服用维生素d，维生素d是促进钙的吸收的，一定要在医生的叮嘱下服用，不可以过量服用。

同时在补钙的时候，还应该多抱孩子出去晒晒太阳，有助于钙的吸收，如果宝宝是纯母乳喂养，宝妈可以多吃一些含钙高的食物，比如说多吃点瘦肉，牛奶，干果，鸡蛋，豆制品和虾类等。这样能够保证充足的营养。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。