男孩长高吃什么

答：

男孩子要长高，建议家长可以给孩子多吃富含维生素和蛋白质的食物，以及含钙元素高的食物，比如鱼，虾，瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆制品等。平时要让孩子养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要熬夜，不要挑食偏食，保持营养均衡。

家长还可以给孩子煲骨头汤，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃油炸的高糖的垃圾食品，多鼓励孩子去户外运动锻炼身体，促进孩子钙的吸收，有利于孩子的生长发育。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。