一周岁宝宝可以吃什么

答：

一周岁的宝宝乳牙已经开始生长和发育，所以可以吃的食物比较广泛。对于一些新鲜的水果和蔬菜，含有丰富的维生素以及各种微量元素，新生儿都可以吃。但是在吃的时候一定要注意保证食物的新鲜和干净，并且最好将这些食物捣碎成泥之后。

在给一周岁的宝宝吃，这样可以有效的促进宝宝对这些食物的吸收和分解，并且防止消化不良等意外情况的出现。除此以外，一周岁的宝宝还可以适当的吃一些富含蛋白质以及碳水化合物较高的食物，在吃的时候一定要注意少量多餐，防止积食症状的出现。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。