2个月宝宝调整作息时间

答：

让两个月的宝宝晚上正常睡觉就最好不要让孩子白天睡觉太多。两个月的宝宝一般都是睡觉的时间比较多，白天也是，如果孩子白天一直在睡觉而家长不让孩子起来活动的话，孩子晚上可能就会比较兴奋，有的孩子白天隔1~2个小时就会睡一会，导致晚上睡不着，这样就是已经形成了白天睡觉的习惯了。

家长一定要在白天分散孩子的注意力，少让孩子睡觉，慢慢的孩子白天睡觉晚上活动的情况就会大大的好转。如果孩子实在是身体虚弱需要白天多睡一会家长也需要根据孩子的身体状况让他白天睡适合的时间。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。