宝宝经常便秘吃什么易排出来怎么办

答：

宝宝经常便秘说明孩子大便干燥，而且大便次数也减少，同时伴有排便困难，这种情况下首先要调整孩子的饮食结构，尤其是一岁以上的孩子已经吃饭为主了，一定要保证蔬菜的足够的摄入量，尤其是含有粗纤维的例如白菜芹菜这些蔬菜。

每天要养成定时排大便的习惯，当便秘严重的时候可以给孩子服用益生菌调理肠道的环境，同时口服乳果糖口服液促进排便，如果大便已经到了肛门口，就是排不出来的话，可以给孩子临时用一次开塞露来解决这个问题。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。