乳铁蛋白一般吃多久好

答：

乳铁蛋白是一种保健食品，可以根据身体的情况来选择吃多久，但是吃乳铁蛋白可以纠正贫血作用，不过对增强抵抗力、抗菌消炎还是有一定的作用，如果身体处于健康的情况下可以不用服用乳铁蛋白，如果身体有不适的话，可以适当的服用乳铁蛋白，最好是不要长期的服用，以免给身体带来不良反应，同时在平时的时候也要注意多休息，注意清淡饮食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。