遗精后可以运动吗

答：

遗精是指在夜间睡眠的状态下精液不自主的从尿道排出的现象，是一种正常的生理现象，不必进行治疗。

遗精后会感到身体不舒服，当天不必要进行高强度的运动以免影响身体健康，要注意被子不要太厚、内裤不要穿得太紧。

不要趴着睡觉以及泡热水澡不要时间过长，不吃生辣刺激性的食物，不喝酒不吸烟。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。