房事宜多久做一次不伤害健康

答：

进行性生活的频率一般以每周2~3次为适宜，以进行性生活后，第二天精力充沛，不影响正常的工作和生活为适宜，如果在进行性生活后第2天精神萎靡、腰酸不适，需要减少性生活次数，为了保护生殖健康，在进行性生活前后，男女双方要注意清洗外阴，不要选择在女性月经期进行性生活。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。