怎么样算排卵日

答：

月经很规律的女性，可以通过计算月经周期的方法来算排卵日，一个月经周期以28天为例，那么他的排卵期应当是下一次月经来之前14天，但是这种方法是一个比较粗略的计算，对于月经不规律的，可以选择用排卵期试纸，也可以通过测量基础体温来判断自己的排卵期。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。