多久自慰一次才是正常

答：

一般情况下建议男性手淫的频次控制在一周一次以内，一个月2~3次以内，不要过于频繁，否则如果过于频繁的话，可能会诱发一些不良的身体疾病，比如前列腺炎，阴茎炎等，而且可能会降低男性的性生活质量，建议平时男性可以多运动，能够一定程度上提高性功能。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。