自慰过度会怎么样

答：

如果有过度的自慰对健康的影响是比较大的，很可能会导致腰酸痛无力或者精神萎靡等，对正常的生活和身体的影响都是比较大的，这段时间内应该做到营养均衡，也不要有太大的压力，及时的进行户外活动，也可以及时到医院做体检，多吃补肾的食物会更安全，做到营养均衡。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。