眼睛很累很疲劳要怎么办

答：

我们知道现在随着手机，电脑以及各种电子产品的广泛应用，很多人都容易出现这种情况。

如果眼睛很累很疲劳，一定要注意休息，不要长时间盯着手机电脑的屏幕，可以用一下缓解眼睛疲劳的滴眼液，比如七叶洋地黄双苷滴眼液，这个效果不错。但是一定要在当地医生的指导下用药，不要自行用药。也可以进行眼睛的热敷，促进泪液的分泌，效果也是不错的。

平时一定要养成良好的用眼习惯，作息习惯和饮食习惯，只有这样才能够缓解眼睛疲劳的状态，因为眼睛过度疲劳不仅容易出现近视度数的增加，还容易出现结膜炎，角膜炎或者干眼症。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。