通过锻炼恢复真性近视

答：

我们知道近视分为真性近视和假性近视，如果是真性近视，往往就是眼球的结构已经发生了改变，即使通过积极有效的锻炼，往往也不可能恢复到正常的状态，而如果是假性近视，一般来说还是能够恢复正常的。

所以如果是真性近视，一定要尽快的去医院就诊，积极地进行屈光的矫正，这个一般来说能够有效的缓解或者是控制度数的增加，平时一定要高度重视眼部的健康，不要长时间盯着手机电脑的屏幕，也不要长时间的熬夜，定期去医院复查，养成良好的用眼习惯，作息习惯和饮食习惯，一定要保证营养元素的全面摄入，不要偏食，也不要挑食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。