咽炎和气管炎能自愈吗

答：

咽炎和气管炎，是有可能自愈的。对于咽炎和气管炎尤其是急性发作的患者，首先我们可以通过控制饮食，注意保暖以及加强体育运动和锻炼来改善患者症状，用自身的抵抗力来消除咽喉部的炎症和气管的炎症。

对于慢性咽炎和慢性支气管炎患者，则需要在日常注意保养，避免食用辛辣刺激食物和冷饮，出门佩戴口罩，避免空气污染物的刺激。同时，适当进行体育运动和锻炼，提高自身免疫力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。