吃什么食物使睫毛浓密

答：

睫毛属于人体的毛发组织，人体毛发组织一般情况下，如果要想长得浓密，健康，都需要从机体吸收充足的营养物质以及保持良好的生活和睡眠。毛发组织黑料主要依靠黑色素，毛发组织的长长很重要的营养元素是维生素E，所以平时多吃一些黑芝麻，或者含有黑芝麻的营养物质以及含有维生素E的食品。

另外要保持良好的作息习惯，不熬夜，使睫毛的生长周期维持在一个稳定的状态，不发生紊乱，这样的话，睫毛就能够长的黑，长多。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。