经常转动眼球是好是坏

答：

如果经常转动眼球，其实还是不错的，这样可以缓解眼睛的疲劳，但是千万不要动作幅度过于大。

如果动作幅度过于大有可能会对眼球造成牵拉，有可能还会出现视网膜脱离，所以说一定要在适当的幅度内进行转动，平时一定要注意，千万不要疲劳用眼，不要长时间盯着手机电脑的屏幕，这样对眼睛的损伤还是非常大的，可以局部进行眼睛的热敷，可以多向远处眺望一下，用一下缓解疲劳的滴眼液。这些效果都还是非常好的，在饮食上也一定要注意，不要偏食，也不要挑食，一定要保证营养元素的全面摄入，这方面也非常的关键。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。