喉咙里老是觉得有痰黏在上面

答：

喉咙里总有粘痰附在上面的感觉，属于咽部易感症，常见的原因是由于慢性咽炎所引起。慢性咽炎患者多有长期吸烟、饮酒或喜食火锅、辛辣刺激食物等嗜好。

在日常生活中首先就应该注意饮食，保护用嗓，避免大声喊叫。另外在日常生活中，晚夜间睡眠前不应该进食夜宵，否则可能导致胃酸反流，引发反流性咽炎，同时应该加强体育锻炼，有助于提高自身的免疫力，预防疾病的发生.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。