女生睡觉为什么打呼噜。怎样改善

答：

睡觉打呼噜，也就是我们平时临床上所说的阻塞性睡眠呼吸暂停低综合症，它会严重影响人的身体健康。

比较常见的原因是肥胖、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻咽部肿瘤、扁桃体肥大、软腭松弛、舌根肥厚、咽腔狭窄等多方面引起的，对于睡觉打鼾的患者，首先应该清淡饮食、低盐低脂饮食、戒烟戒酒。

可以通过侧身睡觉来改善咽腔通气，如果这些生活饮食调节都没有改善需要医院做睡眠呼吸监测检查一下，明确具体病因必要时需要手术治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。