晕车怎样快速缓解

答：

如果有晕车的症状，最好在乘车前，做好预防晕车的准备。如果已经出现晕车的症状，那么症状缓解需要一定的时间及过程。

在乘车前最好提前口服晕车药，或者晕车贴，同时尽量保持车内空气的流通，不要看窗户外面的物体运动，这样也能有效缓解晕车的症状。有晕车的症状，在乘车前尽量不要吃得过饱，同时少吃油腻的食物。不要过于紧张，过于紧张也会出现晕车的症状加重。平时多喝水，不要吃辛辣、刺激性的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。