坐高铁耳鸣怎么缓解

答：

坐高铁出现耳鸣，可能是由于列车在快速的行驶，造成气压的变化，引起耳鸣、耳闷等不适的感觉。

出现这样的情况，是因为咽鼓管功能不好、中耳气压没有得到调节所引起。可以通过做吞咽的动作或捏鼻鼓气，来调节中耳的气压缓解症状，对于症状明显的患者，可能是因为其咽鼓管功能较差、阻塞明显，所以耳鸣的症状可能难以缓解。

所以对些感冒、急性中耳炎、急性鼻窦炎，最好不要乘坐高铁及飞机。平时要注意保暖，不要受凉、感冒，不要吃辛辣、刺激性的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。