向专家求教!

答：

多参加户外活动,饮食上要多请淡,积极锻炼,保持良好的心态!如果采取以上措施后血压还比较高的话,就需要药物治疗了!!!!!

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。