小宝宝睡觉不踏实是什么原因

答：

小宝宝睡觉不踏实原因是比较多的，例如临床上比较常见的缺锌、缺钙、外界刺激、室内空气环境不稳定、宝宝睡前过度的玩耍过于激烈、肠胃消化功能异常等都是临床上比较常见的原因，家长在平时可以适当的给孩子进行补钙、缺锌。

缺钙是引起晚上睡觉不踏实的主要原因之一，同时家长一定要控制好室内的温度，避免温度起伏过大的情况出现。另外，家长一定要避免孩子睡觉前过于激烈的玩耍，能够减少对于睡眠的刺激。在孩子晚上睡觉之前，尽量不要一次性给孩子喂养过多。避免引起肠胃消化功能障碍，导致睡眠不踏实的情况出现。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。