小孩吃什么易长高长胖

答：

引起孩子体重和身高增长缓慢的原因是比较多的，和家长的遗传基因有直接的关系，建议孩子在生长速度缓慢，以及身高比较矮的情况下，一定要多给孩子进行补钙。

同时一定要吃一些蛋白质，以及脂肪类比较多的食物，能够增加孩子的体重增长，同时家长一定要多让孩子进行适当的运动，能够促进骨骼的发育，对于促进孩子身高增长，效果是比较明显的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。