1岁宝宝吃多少g肉

答：

一岁以上儿童，胃肠功能发育相对比较成熟，可以和成人一样接受各种辅食的喂养。

而肉类是每天的必不可少的内容，因为肉里含有丰富的蛋白质、氨基酸以及微量元素和锌等，其营养物质是水果蔬菜无法提供的。因此为了保证每天生长发育需要的营养素，各种肉类的总计不应该超过100克。同时还要荤菜和素菜搭配，注意水分和盐分的摄入，饮食以清淡为主。各种营养食物的搭配，避免出现单一饮食，造成营养不均衡。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。