小孩子平常吃什么食物有助于长高

答：

孩子的身高是由于多种原因影响的，例如：临床上比较常见的遗传基因、外界刺激、饮食、体育活动量以及其他的外界因素导致的。孩子在平时生长的过程当中，家长一定要多给孩子吃一些含钙类比较多的食物，能够促进身体钙的吸收，同时又能够促进骨骼的发育，以及身高的生长是有一定辅助性的作用的。

同时家长一定要多让孩子进行做体育运动，也能够促进骨骼的生长。孩子的身高和饮食是有直接关系的，但是并不能够起到决定性的作用。身高必须以多方面的进行护理，才能够促进孩子的身高生长。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。