宝宝睡觉不安稳手乱抓

答：

引发宝宝睡觉不安的原因是比较多的，例如：饥饿、做梦、外界刺激、白天玩耍过于疲累，以及精神压力过大都会导致宝宝出现类似情况。建议家长在平时，一定要观察宝宝在睡觉不安稳的表现，是否伴有哭闹、表情痛苦以及面部狰狞的情况。

如果比较严重的情况下，一定要引起家长的注意，宝宝睡觉不安稳对于大脑发育以及精神发育，是有一定影响的。家长在平时宝宝睡觉之前，一定要一次性喂饱孩子，能够增加宝宝的睡眠深度以及睡眠周期。随着宝宝不断成长，这种情况会有明显的缓解。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。