宝宝睡颠倒了怎么办

答：

宝宝平时很容易出现黑白颠倒的情况，是一种比较常见的临床表现，家长在这个阶段一定要控制好孩子睡眠的时间段以及睡眠的周期，在宝宝白天想睡觉的时候一定要吸引宝宝的注意力的尽量带宝宝去室外进行玩耍以及跟宝宝进行沟通减缓孩子睡觉的意识。

同时尽量在白天让宝宝在中午的时候睡两个小时左右，让宝宝的大脑及时的得到休息，在晚上的时候一定要关灯进行睡觉，让宝宝意识到已经到了睡眠的阶段，调整的周期可能会比较长一些，建议家长不要过于担心和着急。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。