宝宝辅食第一种蔬菜选择

答：

宝宝添加辅食的话，第一种蔬菜可以给宝宝吃菠菜，把菠菜煮熟之后用刀切碎放在面条里面，或者是粥里面，而且菠菜的营养价值也非常高，不仅能补充膳食纤维， 而且还能补充铁以及其它的微量元素等，可以改善食欲，预防贫血。

因为随着宝宝年龄的增长，身体所需要的营养会更多，这个时候就需要给宝宝的饮食上进行合理的搭配，食物要丰富才能吸收各种营养，因为每样食物里面的成分都不一样，所以说要营养均衡。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。