5岁宝宝食谱安排

答：

可以选择多吃一些有营养的食物，而且5岁的孩子牙齿已经完全长出，身体的各项发育也很完善，所以在饮食上，可以多给宝宝增加一些能够补充维生素、钙质和蛋白质的食物，比如肉类、蔬菜、水果都可以给宝宝适当地进行添加。

同时要多注意，添加时期避免出现饮食过度，造成消化不良，或者是出现积食的情况。家长可以在给宝宝添加辅食的过程当中，多注意孩子身体的营养变化，如果出现了微量元素或者是维生素的缺乏，可以着重的给孩子进行补充，也要多注意营养的均衡性，避免造成孩子有营养过剩的情况。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。