一周岁宝宝的辅食选择

答：

一周岁的宝宝辅食基本什么食物都可以吃了，这时候只要做好营养的均衡搭配，就可以保证宝宝的身体发育，但是注意少糖、少盐的原则就可以。平常的饮食可以吃面条、蒸鸡蛋、面片、炒米饭等食物，注意这些食物以软为主，这样才有利于宝宝的消化，不至于出现积食或者便秘的问题。

蔬菜和水果的搭配可以穿插在三餐之间，这样合理的搭配饮食就可以帮助宝宝的身体发育。平时注意水分的补充，避免引起宝宝上火出现的问题，如果添加某种容易导致过敏的食物要少量添加尝试，确定没有问题再加量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。