1岁5个月宝宝饮食安排

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答:

一岁多的孩子仍处于身体发育阶段,需要丰富的营养,每天的活动量也逐渐增加,所以每天都要保证足够的能量和高质量的蛋白质。

这个年龄的婴儿在咀嚼和消化方面还是很弱的,食物应该是碎的、软的、细的和烂的,并且应该蒸和煮,比如汤面、饺子和馒头,所以不适合吃粗糙、坚硬和油炸的食物。

同时,还需要一定量的配方奶粉,每天保证能正常摄入配方奶粉,毕竟奶粉才是孩子每天主要的食物。

饭后最好是给孩子吃水果,早餐可以吃鸡蛋肉末粥,午餐吃蔬菜泥和肉泥,下午吃馒头或小蛋糕作为甜点,晚餐吃肉末,睡觉前喝配方奶粉。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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